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在繁忙的生活中是不是很久沒有跟自己對話了？
藉由太極的慢練來跟自己說說話，調整身心的健康吧！
武術，可以說是東方文化的瑰寶，
包含了生理、心理、力學、哲學...等等，
可以說是一個綜合性極高的運動項目，
適合各種年齡層來學習，
肢體開發、本體感覺養成訓練、空間感訓練、靜心、養身...等等，
都可以藉由學習太極來達到提升。
我本身畢業於台北市立大學競技運動訓練研究所，
從１５歲開始學習武術，
專長是競賽太極拳、太極劍。
歡迎來找我一起探索身心的奧妙吧！
每次學習時間建議以至少１小時。
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